Blog firmy Carpenter Consulting

Najlepszy przyjaciel pracownika 23 września 2013

Filed under: Ogólne — Katarzyna Zegadło @ 10:00
Tags: , , , ,

pies

Jak donosi American Pet Products Association niemal 20% amerykańskich firm pozwala pracownikom zabierać do pracy zwierzęta domowe (głównie psy).

Osoby, którym w miejscu pracy towarzyszy pies, są mniej zestresowane i bardziej zmotywowane – twierdzą amerykańscy badacze. Naukowcy z Virginia Commonwealth University odkryli, że osoby, którym pozwolono pracować w towarzystwie pupili, mają niższy poziom kortyzolu, hormonu wywołującego stres. Z badań, na które powołuje się Centers for Disease Control and Prevention, wynika natomiast, że obecność zwierząt w biurze obniża poziom cholesterolu oraz ciśnienie krwi.

Miłośnicy zwierząt podkreślają również że osoby, które mogą zabierać do biura ulubione zwierzę, są szczęśliwsze i pracują wydajniej. Konieczność opieki nad pupilem zmusza ich do wysiłku fizycznego, pomaga też nawiązać kontakty z innymi właścicielami zwierząt.

Jednocześnie jednak trzeba pamiętać, że pies w miejscu pracy może być uciążliwy dla alergików. Jego obecność w firmie wiąże się z różnego rodzaju wypadkami (np. pogryzienia, zniszczenia sprzętu), pochłania uwagę właściciela, który musi poświęcić sporo czasu na opiekę i zabawę, a także rozprasza jego współpracowników.

.

Źródło: HR News

Reklamy
 

Palisz? Jeżeli tak, to zarabiasz mniej 8 sierpnia 2013

palenie-w-pracy1

Dwie ekonomistki z Rezerwy Federalnej w Atlancie: Julie Hotchkiss oraz Melinda Pitts przeprowadziły badanie, którego wyniki są dość zaskakujące. Z przygotowanego przez nie raportu wynika, że palenie nie tylko szkodzi zdrowiu, ale również negatywnie wpływa na nasze zarobki. Jak się okazuje palacze zarabiają około 20 % mniej niż niepalący i dotyczy to również osób „popalających” tylko do towarzystwa. — Na rynku pracy liczy się, czy ktoś pali, a nie jak dużo. Nawet jeden papieros dziennie może przyczynić się do niższych zarobków — ostrzegają badaczki. Ale co ciekawe ludzie, którzy rzucili palenie ponad rok temu zarabiają o 7 % więcej od tych, którzy nigdy nie palili.

Wyniki badania można tłumaczyć tym, iż pracodawcy są bardziej przychylni i pozytywnie nastawieni do pracowników niepalących, ponieważ wychodzą z założenia, że są oni bardziej efektywni i zaangażowani w swoje obowiązki oraz wykazują się większą samodyscypliną. Ponadto jak twierdzi amerykański ekonomista Kim Ruyle – Ludzie, którzy palą, częściej wykazują skłonność do ryzyka.

.
Wniosek nasuwa się jeden, jeżeli chcesz być piękny, zdrowy i BOGATY: rzuć palenie! :)
.

Źródło: Puls Biznesu

 

Co Pomaga w Pracy? 13 czerwca 2013

Filed under: Biznes i Ekonomia,Humor,Z życia firmy — joannachrobak @ 08:56
Tags: , , ,

slon1.

Słyszeliście może, że zdjęcia małych zwierząt umieszczone w biurze zwiększają koncentrację?  Jak zapewne wiecie w Carpenterze lubimy zwięrzęta, te małe i duże, opiekujemy się Lwem Amorem z naszego ogrodu zoologicznego…. ale nie wiedzielismy, że ich zdjęcia moga mieć wpływ na naszą efektywność. A tu proszę, Japońscy naukowcy z Uniwersytytu w Hiroszimie przeprowadzili badania, które wykazały, że zdjęcia małych zwierzątek ; małpek, słoniątek czy szczeniaków, moga zwiększyć naszą koncentarcję, nawet o 44 procent.

Hhmm, nie wiem, wierzyc, nie wierzyć na wszelki wypadek ja już  zawieszam na ścianie…

.

Źródło; Forebes

 

3 kroki do sukcesu 28 Maj 2013

Filed under: Ogólne — Katarzyna Zegadło @ 10:00
Tags: , , , ,

Key to SuccessPrzepisów na sukces w pracy jest zapewne tak wiele jak samych pracowników. Niektórzy uważają, że kluczowe są umiejętności interpersonalne, inni wskazują na potrzebę silnej motywacji wewnętrznej, a jeszcze inni na optymistyczne nastawienie do codziennych problemów. Laura Vanderkam podaje zgoła inną receptę na odniesienie sukcesu. Według tej autorki sukces, jaki możemy odnieść w pracy leży w codziennej dyscyplinie. Podaje ona trzy wskazówki, których stosowanie pomoże wykonywać codzienne obowiązki efektywnie i osiągać cele zawodowe.

.

1. Optymalnie wykorzystuj czas, jaki spędzasz w pracy
Badania pokazują, że czas, który spędzamy w pracy nie jest przez nas efektywnie wykorzystywany – tak naprawdę pracujemy jedynie przez jedną trzecią tego czasu. Z kolei ludzie sukcesu wiedzą dokładnie, ile czasu pracują. W tym celu warto stworzyć prosty arkusz kalkulacyjny, który pokaże ile czasu poświęcamy na sprawdzanie poczty, rozmowy telefoniczne, picie herbaty, jedzenie przekąsek, rozmowy z koleżankami, a ile na kreatywne wypełnianie zadań.

.

2. Nie lekceważ mocy planowania
Nie tłumacz się, że jesteś zbyt zajęty, żeby planować. Właśnie dlatego masz mało czasu, bo nie planujesz. Trudno dotrzeć do celu, kiedy nie jest wyznaczony kierunek. Gdy wiesz, dokąd zmierzasz, szybciej tam dotrzesz. Możesz w każdą niedzielę zrobić listę spraw, które chcesz załatwić w nadchodzącym tygodniu z podziałem na dni. W piątki rób podsumowanie tygodnia, a każdego wieczora sprawdzaj, co ci się udało osiągnąć w ciągu dnia.

.

3. Zachowaj równowagę między pracą a innymi dziedzinami życia
Okazuje się, że kluczem do sukcesu wcale nie są długie godziny spędzane w biurze. Najbardziej wydajni i zamożni ludzie potrafią odpoczywać. Biznesmeni, którzy mają na swoim koncie spektakularne sukcesy, pracują na przykład tylko do godziny 15, żeby resztę dnia spędzać z rodziną. Znani artyści na przykład wiedzą, że potrzebują co dwie godziny odejść od swojej pracy, żeby zażyć ruchu lub przynajmniej porozciągać swoje ciało. To im pomaga utrzymać wysoki poziom kreatywności. Wydajność podnosi również obcowanie ze sztuką a także umiejętność korzystania z przyjemności życia.

.

Źródło: zwierciadło

 

Ciche czwartki 21 czerwca 2012

Filed under: Human Resources — joannachrobak @ 07:44
Tags: , ,

Ostatnio pisaliśmy o rożnych sposobach zwiększania produktywności w pracy, dzisiaj trafiłam na kilka kolejnych ciekawych pomysłów, tym razem zaproponowanych przez  Jasona Frieda autora książki  „Why work doesn’t happen at work”.

Autor książki ma  bardzo radykalną teorię dotyczącą miejsca pracy. Twierdzi on, że biuro nie jest dobrym miejscem na produktywną i efektywną pracę. Podaje  trzy propozycje, które mogą zdecydowanie poprawić naszą skuteczność. Najbardziej podoba mi się propozycja „cichych czwartków”, czyli wprowadzenia bezwzględnego zakazu w jeden dzień w tygodniu jakichkolwiek kontaktów i rozmów w biurze.  Dzisiaj mamy czwartek:) Spróbujmy w naszych biurach przeprowadzić taki eksperyment, może efekty nas zaskoczą…

.

Źródło:youtube.com

 

Pozytywna strona stresu? 21 marca 2012

.

Pojęcie stresu przeważnie kojarzy nam się negatywnie, ze stanem dyskomfortu psychicznego, który zaburza nasze funkcjonowanie i destrukcyjnie wpływa na zdrowie. Długotrwały stres może powodować apatię, niezdolność do skutecznego działania, dolegliwości psychiczne i fizyczne, jest również przyczyną wielu, poważnych chorób.

.

Odnosząc się do życia zawodowego, stres pojawia się wówczas, gdy poziom wymagań pracodawcy jest nieadekwatny i przekraczający możliwości pracownika. Dodatkowo osoba zatrudniona wyraźnie odczuwa brak wsparcia i pomocy ze strony organizacji. Skutkiem tego jest spadek efektywności pracy, syndrom „wypalenia zawodowego”, a w skrajnych przypadkach rezygnacja z pracy.

.

Badania wykazują, że oprócz negatywnych stron stresu, istnieją również pozytywne skutki tego stanu psychicznego. Umiarkowany stres powoduje większą mobilizacje i motywację do działania, aktywność oraz koncentrację na osiąganiu wytyczonego celu. Naukowcy twierdzą, iż ludzie podejmując decyzje pod wpływem stresu koncentrują się głównie na pozytywnych stronach i korzyściach z niej płynących. Przykładem może być sytuacja, kiedy osoba decyduje się w stresujących okolicznościach na podjęcie zatrudnienia w danej firmie, większą wagę przywiązując do dobrych warunków finansowych niż do niedogodnej lokalizacji.

.

Źródło: zwierciadlo.pl.

.

 

Jak pracować na 100 proc. (i nie oszaleć) 5 marca 2012

Filed under: Biznes i Ekonomia,Human Resources,Humor — joannachrobak @ 18:13
Tags: , , , , ,

.

.

Poniedziałek, dla jednych leniwe przedłużenie weekendu, dla innych pracowity początek kolejnego tygodnia. Rozumiemy jednych i drugich, nie będziemy jednak w tym miejscu składać deklaracji, do której grupy my się zaliczamy.

.

Zainteresował nas dzisiaj artykuł o intrygującym tytule „Jak pracować na 100 proc. (i nie oszaleć)” opublikowany na łamach Dziennika Gazety Prawnej, który zaczyna się od żartu, podobno dobrze znanego już od kilku lat (ups, chyba mnie coś ominęło); W pracy zawsze dawaj z siebie 100 proc. To znaczy w poniedziałek pracuj na 12 proc., we wtorek na 23, w środę na 40, w czwartek na 20, a w piątek na 5 proc. swoich możliwości”

.

.Autor artykułu przytacza opinie ekspertów z obszaru ekonomii, psychologii oraz biznesu, którzy zupełnie poważnie potwierdzają i uzasadniają słuszność takiego podziału sił. Jednym z nich jest Daniel Hamermesh, ekspert od ekonomii pracy z Uniwersytetu w Houston, który opowiada, że stanął niedawno jak wryty przed witryną sklepową, na której wisiała koszulka z powyższym nadrukiem. „To niesamowite, ale twórca hasła – choć ekonomistą raczej nie jest – bardzo trafnie zaproponował rozkład sił w ciągu tygodnia, tak aby pracować najlepiej i najbardziej efektywnie. Nie rozdzielił procentów pomiędzy dni ani równo, ani nawet symetrycznie. W poniedziałek pracuje się jego zdaniem więcej niż w piątek, we wtorek więcej niż w czwartek. A szczyt przypadający w środę jest znacząco wyższy od innych dni”.

.

Zachęcamy do przeczytania pełnej wersji artykułu: Artykuł

 

 
%d blogerów lubi to: